İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi’nden Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Çakır, “Yaşlılık yaşamın doğal bir sürecidir. Ancak ilerleyen yaş ile beraber önemli sağlık sorunları ve fonksiyon kayıpları ortaya çıkabilir. Bu hastalıklardan biri de ne yazık ki demans hastalığıdır” dedi.
Uzm. Dr. Özlem Çakır, 18-24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası dolayısıyla yaptığı açıklamada, üfus yaşlanması, sosyal ve kültürel olarak toplumun her yönünü etkilediğini belirtti. Çakır, " Dünya nüfusunun yüzde yirmisini 65 yaş üstü bireylerin oluşturacağı, genç ve yaşlı nüfusun eşitleneceği öngörülmektedir. Yaşlı insan nüfusunun hızla artması ve yaşlı sağlığı konularında farkındalık yaratmak maksadıyla “18–24 Mart Yaşlılara Saygı Haftası” olarak anılmaktadır" dedi.
“Yalnızlık demansı artırıyor”
İnsanların yaşlandıkça karşılaştığı hastalıkların sayısında artış gözlemlendiğini ve bu hastalıklardan birinin de Demans olduğunu vurgulayan Çakır, şunları söyledi:
“Bu konuda yapılan araştırmalarda, yalnızlık beyin hücrelerini olumsuz yönde etkiliyor diyebiliriz. Yalnızlık, hafıza ve algılamayı olumsuz yönde etkileyerek demansa yer açıp bu hastalığın oluşmasına olanak sağlıyor. İnsanın tek başına olması, hiçbir faaliyette bulunmaması, paylaşmaması, konuşmaması sinir hücreleri arasındaki iletişimi olumsuz etkilemekte ve bozmaktadır. Sosyalleşme, sohbet etme, hayatın içinde olma gibi aktiviteler ise hastalık riskini azaltmaktadır. Yalnız olan insanlarda demans görülme sıklığının daha fazla olduğu gözlemleniyor.
Demans; ilerleyici ve ölümcül bir hastalıktır. Hafızada meydana gelen bozukluk ve unutkanlık, günlük yaşam aktivitelerinde oluşan gerileme, çeşitli psikiyatrik belirtiler ve davranış bozuklukları görülebilir.”
Demans Nedir?
Demans; öğrenme, konuşma, düşünme gibi fonksiyonların bozulması durumudur. Demans kişinin sosyal hayatını büyük bir ölçüde etkilemektedir. Demans sinsi bir şekilde ilerleyen hastalıktır. İlk evresinde yakın zamana karşı unutkanlık başlayabilir. Alzheimer hastalığı demansın en sık nedenidir.
Hastalığa ilişkin bilgiler veren Çakır, şöyle devam etti:
İlk evrede ortaya çıkan semptomları şu şekilde sıralanabiliriz:
- Kelime oluşturmada güçlük
- Kullandığı kelimeleri tekrarlama
- Planlı günleri ve planları işleri unutma
- Yolları hatırlamakta zorluk
Daha sonraki evrelerde, unutkanlıkta artışlar gözlemlenebilir. Birey, hayatında mutsuz davranışlar sergileyebilir, içine kapanabilir ve iletişiminde azalma meydana gelir."
Demansı önlemek mümkün müdür?
Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Özlem Çakır Demansı önlemek için önerilerde bulundu:
- Okumak, sudoku, kağıt oyunları, satranç, puzzle, kelime oyunları gibi zihni aktif tutacak faaliyetler yapılmalı,
- Sağlıklı beslenmek, iyi uyumak ve bol güneşe maruz kalmak,
- Gıda ve vitamin takviyeleri alınmalı,
- Spor ve egzersiz yapmak,
- Sosyal olmak, sohbet etmek
