Uyku hayatımızın önemli bir kısmını kaplasa da hakkında pek çok yanlış bilgi var. Psikoloji odaklı PsyBlog'ın kurucusu Dr. Jeremy Dean yanlış inançları sıraladı.
1. Horlamak zararlı değil
Kronik horlama uyku apnesinin göstergesi olabilir.
...Uykuya dair 10 yanlış inanış
Hafta içinde uykusuz kalıp pazar günleri bu durumu telafi etmeye çalışanlar, dikkat
Bunlar da ilginizi çekebilir